ПЕЙ, ЗДОРОВЕЕ БУДЕШЬ!: Что происходит с мозгом волгоградцев после одной чашки кофе

Фото: из открытых источников

6 интересных фактов о взаимодействии кофеина и нашего организма.

1. Кофеин блокирует выработку аденозина (это естественное седативное вещество, из-за которого нас клонит в сон). Благодаря чем каждый из нас чувствует себя в разы бодрее, к тому же повышается работоспособность организма.

2. Кофе повышает концентрацию внимания, улучшает память. Но! Медики предупреждают, в день можно пить не более 2-4 чашек, иначе пойдет обратный эффект.

3. Ученые выявили, что те люди, которые пили по 3-4 чашки кофе в день, на 30% уменьшали риск заболеть болезнью Паркинсона.

4. Кофе главный защитник от болезни Альцгеймера. Кофеин снижает выработку вредного белка, который, как думают многие исследователи, и является причиной этой болезни.

5. Чашечка кофе устраняет головную боль. Кофеин способствует расширению сосудов головного мозга, тогда, как во время головной боли они сужаются.

6. Кофеин ускоряет метаболизм и тем самым способствует сжиганию жира.